Dyt. Destan Şahin

Diyetisyen

Kocaeli

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği bölümünde okumaktaydım. 4. sınıfta Bilgisayar Mühendisliği bölümünü bıraktım çünkü yapmak istediğim mesleğin ve kendimi mutlu hissettiğim alanın Beslenmeve Diyetetik olduğunu anladım. Bu mesleği tercih etmemin en büyük sebeplerinden bir tanesi de Mühendislik okurken Anoreksiya Nervoza ile mücadele etmemdi. İyileştikten sonra beslenmenin insan sağlığı üzerindeki önemini anladım ve Beslenme ve Diyetetik bölümüne geçiş yaptım. Diyetisyenlik serüvenim böylelikle başlamış oldu.
Daha sonrasında İstanbul Medipol Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik fakültesinde öğrenim hayatıma başladım ve başarıyla mezun oldum.
Kocaeli Üniversitesi Araştırma Hastanesinde 6 ay staj yaptım. Daha sonra catering şirketinde stajımı yaptım ve Etiler’de We5concept Diyetisyen Cenk Özyılmaz’ın yanında staj gördüm.
Sporcu beslenmesine özel ilgim olduğu için mezun olduktan sonra ilk olarak spor salonlarında işe başladım. Life Express Fitness Club bünyesinde 8 ay kadar bütün Life Express Fitness Club’ların diyetisyenliğini yaptım. Daha sonrasında kendi kliniğimi açtım, kendi kliniğim ve kendi danışanlarımla ilgilenmeye başladım. İlgilendiğim alanlarda; hastalıklarda beslenme tedavisi, ana çocuk beslenmesi, gebelerde beslenme, sporcu beslenmesi, emzikli beslenmesi gibi alanlarda diyetisyenlik yapmaktayım. Aynı zamanda bazı beslenme bozuklukları yaşayan kişilere de danışmanlık yapmaktayım.
Bazı güzellik merkezleriyle de ortak işler yapmakla birlikte yurtiçi ve yurtdışı online diyet danışmanlığı yapmaktayım.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Medipol Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Aşırı Kilo Alımı
Hiperlipidemi
Tip 1 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Tip 2 Diyabet
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Gebelik ve Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Zayıflama Programı
Prematüre Beslenmesi
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Bebek Beslenmesi
Obezite
İrritabl Bağırsak Sendromu

Tümünü göster

Makaleler

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Diyetisyen Destan Şahin

Karabaş Mah. Cumhuriyet Cad. Özdemir Apartmanı kat:4 d:4 No:180
41040 Kocaeli, Kocaeli

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

EMS

Randevu

Diyabet Diyeti

Kişiye Özel Diyetler

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Zayıflama Diyetleri

Alkali Diyet

Kilo Alma Diyetleri

Diyetisyen Randevusu

Kilo Verme Diyetleri

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Kilo Problemi

Çocuk Beslenmesi

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Online Diyet

Zayıflama Programı

Gebelik ve Beslenme

Troid Hastalıklarında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Sağlıklı Beslenme

Obezite

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Normal Randevu

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Kişiye Özel Beslenme Programları

Haşimato Hastalığında Beslenme

Zayıflama

Çölyak Hastalığında Beslenme

Ketojenik Diyet

Gaps Diyeti

Kontrol Randevusu

Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme

Karbonhidrat Sayımı

Detoks

Mikrobiyota Düzenleme

Metabolic Balance

Gluten İntoleransında Beslenme

Menopozda Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Gıda İntoleransı Tedavisi

Migrende Beslenme

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

Andulasyon Terapi

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Online Danışmanlık

Vejetaryen Beslenme

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Çok ilgili güler yüzlü ve anlayıslı herseyi detayı ile anlatıyor.Enerjisiyle tamamen motive ediyor insanı cok memnunum iyiki tanıdım kendisini bir haftada 3kilo verdirerek kendime olan inancımı arttırdı.

Hasta

Detaylı Bilgilendirme. Bir haftada 3 kilo verdim..

Hasta

Destan hanım çok tatlı bir diyetisyen. Yıllardır veremediğim kiloları onun sayesinde verdim. Hiç zorlanmadan aç kalmadan çok güzel diyet listeleriyle sağlıklı kiloma ulaştım.

Hasta

Mükemmel harika bir insan. Enerjisiyle insanı çok iyi motive ediyor. 2,5 aydır aç kalmadan 8 kilo verdim . Listelerini kişiye özel yapıyor. Herkese tavsiye ediyorum

Hasta

Destanla 15 kilo verdim çok kibar çok neşeli biri motivasyonu çok yükselten bir diyetisyen gözüm kapalı önerebilirim

Hasta

Destan Hanım'dan şu an için çok memnunum. Kendisi iyi, ilgili, alakalı bir uzman. Kilo vermek amacıyla 2 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum. 3 kilo verdim zor bir danışanım çok yiyorum. Diyet listelerimi bana özel hazırlandı şirket yemeklerime göre. Kendisini herkese tavsiye ederim.

Hasta

Diyetisyenimden çok memnunum. Kilo verme sürecimizi keyifle yaşıyoruz. İlk önce ben danışmanlık hizmeti aldım, ardından tüm aile üyelerim de kendisinden yardım almaya başladı. Pozitif enerjisi ve uyguladığı diyet listeleriyle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo veriyoruz. Yaklaşık olarak 5 aydır kendisiyle görüşüyorum ve diyet listelerimi kişiye özel hazırlıyor.

Hasta

Destan Hanım ile yaklaşık 2 haftadır kilo verme amacıyla danışmanlık hizmeti alıyorum. Verdiği liste sürdürülebilir ve motivasyon sağlama konusunda başarılı. Daha önce benzer deneyimlerim oldu fakat Destan Hanım'ın desteği hem motivasyon hem de sürdürülebilirlik açısından çok etkili. 2.5 - 3 hafta boyunca görüşme sağladık ve yaklaşık 5.5 - 6 kilo verdim. Yönlendirmeleri uygun. Farklı uzmanlardan danışmanlık alan arkadaşlarımla görüştüğümde Destan Hanım'ın listelerinin farklı olduğunu fark ediyorum.

Hasta

Ben çok memnun kaldım. Tavsiye ederim. Destan Hanım güler yüzlü, samimi, sıkı takip eden bir uzman. Emziren anne olarak kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. Listelerimi bana özel olarak hazırlandı. Benim günlük rutin olarak saatleri, yeme içmeme göre hazırladı. Memnun kaldım, sonuç aldım.

Hasta

Kendisinden memnunum. Destan Hanım çok ilgili, çok alakadar bir uzman. Kendisiyle kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 2-2 buçuk ay danışmanlık hizmeti aldım. Güzel ve olumlu gidiyor. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırlıyor. Uygularken zorluk yaşamıyorum.

Hasta

Destan Hanım çok ilgili, alakalı. Ekstra cihaza giriyorum. Hiçbir sıkıntım yok. Kendisi sürekli danışanıyla iletişim halinde. Her şey çok iyi. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Yaşım itibariyle menopoza giriyorum vücudumda dengesizlik var bu nedenle kilo alışım oldu. 2-3 haftada bayağı güzel sonuçlar aldık. Diyet listelerimi bana özel hazırladı. Bütün danışanlarına göre liste hazırlıyor. Hem yaşı hem de vücut ölçümlerine göre hazırlıyor. Diyete başlamadan önce vücut ölçümlerimiz ve tahlillerimiz yapıldı. Reflüm olduğu için ona göre diyet listesi hazırlıyor.

Hasta

Kendisinden çok memnun kaldım. Dengeli bir beslenme programı çıkararak kilo verme sürecimde faydalı olduğunu düşünüyorum. Kendisiyle 4 ay boyunca 16 seans görüşme sağladım. Diyet listelerini uygularken çok kolay uyum sağladım ve beklediğim kadar da kilo verdim. Destan Hanım iletişime açık, danışanını dinleyen, faydalı bir uzman.

Hasta

Diyetisyenim sayesinde sağlıklı beslenmenin kapılarını araladım! Kişiye özel yaklaşımı, motive edici desteği ve bilgili tavsiyeleri ile beslenme alışkanlıklarımı baştan sona değiştirdi. Her soruma sabırla yanıt verip, yol gösterdi. Kendimi daha enerjik ve sağlıklı hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim!

Hasta

Çok tatlı bir insan, işini layığı ile yapıyor. Karaciğer yağlanması çıkmıştı diyet ile beraber değerlerim sıfırlandı. Kilo vermek için başvurdum. 9-10 ay da 15 kilo verdim. Destan Hanım çok sevecen biri çok seviyorum, aileden biri gibi.

Hasta

Doğum sonrası kilo vermem için yardımcı oldu. Kliniğinde de yardımcı cihazlar süreci kolaylaştırdı. Samimi sıcak kendi evimde gibi hissediyorum. Yağ oranımı kasa çevirdi. Kas kütlemi arttırdı. Bana uygun diyet listesi verdi. Başarılar dilerim.

Hasta

1 ay da 5 kilo verdim. Tamamen uymayarak 5 kilo verdim. Çok memnunum kaldım. Hem güler yüzlü hem bilgili herkese tavsiye ediyorum. Diyet listelerini kolaylıkla uyguladım. Şu an ara verdim, tekrar devam etmeyi düşünüyorum.

Hasta

İlk başta kilo alma diyetiyle gittim. Kas kütlemi arttırdım. 4-5 kilo aldım. Çok ilgili ve randevuda iptal etmem gerektiğinde anlayışlı şekilde karşılıyor ve sorduğum soruların cevaplarını alabiliyorum. Diyet listelerini kolaylıkla uyguladım. Sağlıklı yağlarla kilo almayı hedeflemiştik. Verim aldım, memnunum.

Hasta

10 kilo verdim. Çok memnun kaldım. Bedenim ruhum değişti. Adliye çalışanıyım adliyedeki herkesi buraya yönlendirdim. Diyet listeleri yormuyor. Tiroit sıkıntım vardı onlar normale döndü, vitamin değerlerim de normale döndü. Çok sıcakkanlı çok candan işiyle çok ilgili. Prensip sahibi biri.

Hasta

İletişiminden ve mesleki performansından memnun kaldım. Kilo vermek için gittim.

Hasta

Çok memnun kaldım, çok güler yüzlü. Dinlemeyi çok iyi biliyor. Bedensel ve ruhsal olarak çok iyi ve ilgili. 4-4.5 ayda 12 kilo verdim. Şeker, tiroit, tansiyon ve astım hastası olmama rağmen kilo verdim. Doğru beslenme yöntemi ile değerlerim değişti. Vücut direncime göre diyet verdi.

Hasta

Kilo vermek için başvurdum. 1 ayda 7 kilo verdim. Kendim kendimi beğenmeye başladım. Destan Hanım aşırı sıcakkanlı, iletişimi çok güzel ve güler yüzlü. Yolu açık olsun.

Hasta

Çok tatlı guleryuzlu işini severek yapan verdiği listeler çok güzel sonuca götürüyor ondan başka 1 ayda 78 kg dan 71 kg düştüm daha yolumuz uzun çok başarılı buluyorum kendisini ....

Hasta

Kilo vermek için gittim. 2 ay da 12 kilo verdim. Ayağımda ağrı vardı, bağlarım kopuk olduğu için kilo aldığımda ağrıyordu kilo verince rahatladım. Çok cana yakın kendisi arkadaş gibi yaklaşıyor. Doğru analiz yapıyor ve diyette acıkmıyorsunuz.

Hasta

Destan Hanım'a kilo vermek istediğim için araştırmalar yapıyordum ve sosyal medyada karşıma çıktı kendisine ulaştım. Yaklaşık bir 10 aydır da seanslarımız devam etmekte. Kendisi çok seviyorum, başından beri çok ilgili ve her detayı düşünüyor. Diyet sürecim onun sayesinde gayet sağlıklı ve güzel bir şekilde ilerliyor. Baya yol katettik. 43 kilo vermiş bulunmaktayım şuana kadar. Kendimle ilgili şikayetlerimi dile getirdiğim zaman asla yanıtsız kalmıyorum ve elinden gelen her şeyi yapıp bir sonuca varmamızı sağlıyor. Yaklaşımı olsun kendisi olsun çok sıcakkanlı ve ilgili. Kendisiyle bu yola başlamak ve iyi ki diyorum karşıma çıkmış. Ara ara yorulduğum zamanlarda sürekli motive edip gaza getirdiği için böyle uzun bir surecimiz oldu ve devam etmekte, Kendisi bu konuda tam istediğim gibi bir diyetisyen. Ne yazsam az kalır bence

Hasta

Destan Hanım'a spordaki antrenörümün önerisiyle ulaştım. Karın bölgesindeki yağ oranımın azalması için EMS seanslarına gittim, sürecimiz 12 seanstı ve 12 seans bir sürece göre gayet iyi bir verim aldım görsel olarak fark edildi. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Destan Hanım işini biliyor ve gayet ilgili çok memnun kaldım.

Hasta

Destan Hanım pozitif güleryüzlü, herşeyi açıklayıcı ve detaylı şekilde bilgi veriyor . Andulasyon cihazı işe birlikte yaşam stilinizi değiştirmek için uygun bir yer

Hasta

Destan hanım işini çok severek ve başarı şekilde yapmaktadır. 1 ayda 6 kg (5 kg'su yağdan) verdim. Sağlıklı beslenme sürecinde motivasyon çok önemlidir, kendisi muhteşem enerjisi ile bu konuda cok destek olmaktadır. Kendisine teşekkür ederim.

Hasta

Öncelikle canım Destan’a bu sağlıklı beslenme yolculuğumda benimle yürüdüğü için çok teşekkür ederim. Herkes çok güzel kilo verdiğim için aç kaldığımı sanıyorken, hiç aç kalmadan aksine bağışıklığımı güçlendirerek nasıl kilo verileceğini gördüm. Sonrası da kilo vermekten çıktı, bir hayat biçimine dönüştü. Sağlıksız beslendiğim önceki kış her ay en az bir kere ağır grip atlatırken bu sene sapa sağlam bir kış geçirdim. Her şey için teşekkür ederim

Hasta

Fitness antrenmanıma diet desteği amacı ile başladım. Kendisi bu konuda deneyimli, sorularınıza cevap alabiliyorsunuz aynı zamanda dietinizi en az danışanı kadar kendine de dert eden, sempatik ve pozitif enejisi ile sizi motive eden bir uzman

Hasta

Destan hocam ile arkadaşım aracılığıyla oldu kilolarımdan kurtulmak istiyordum fakat yarı yolda diyeti bırakıyodum destan hocamla tanıştığımdan beri herşeyden önce irademe sahip olmayı sağlıklı beslenmeyi keyif alarak sitres uzak bir şekildediyet yapmayı öğrendim destan hocama o konuda cok teşekkür ederim 1.5 ayda 10 kilo verdim onunla daha yolun başındayız onunladaha güzel şeyler başaracağıma inancım tam. Eğer bir diyetisyene iihtiyacın varsa kesinlikle destan şahin derim Hem profesyenel hem güvenilir hemde samimi sıcakkanlı biri cok teşekkürlwr hocam

Hasta

90 kg ile başladığım bu yolculukta 2 ay gibi bir süre de hiç zorlanmadan 12 kg verdim, çok anlayışlı enerjisi yüksek, bilgi düzeyi çok yüksek bir diyetisyen. Kan değerlerim düzeldi ve kendimi aşırı sağlıklı hissediyorum sayesinde beslenme eğitimi aldım bağırsak sorunlarım düzeldi. Artık ailemizin diyetisyeni başarılarının devamını diliyorum canım Diyetisyenim Destan Şahin.

Hasta

Çok memnunum Destan hanımdan gayet başarılı ve güleryüzlü kanser tedavisinin ardından kendisiyle bir aydan az olan süreçte çok iyi kilo vermeme sebep oldu ve motivasyonu çok yüksek tutma yardımcı oldu işinin ehli kendisine teşekkür ederim saygılarla…

Hasta

Destan Hanım sayesinde doğru ve sağlıklı beslenmeyi ömür boyu nasıl sürdürebilirim bunu öğreniyorum. Çok kilolu olmama rağmen vücudu dinç tutmak, doğru beslenme ile her yaşta vücut sağlığı korumayı öğrendim. danışan hayat şartları dikkate alınarak ve sizi dinleyerek diyet programı hazırlıyor ayrıca ilgisi ve güleryüzü için teşekkür ediyorum

Hasta

Çok memnunum Destan Hanım'dan. Yağdan kilo verdim ve kas kazandım ideal kiloma ulaştım. Kendisi sadece diyet programı yazmadı günlük görüşmelerimizi yaptı aradı canım bir şey istediğinde şöyle yapalım böyle yapalım sürekli müdahale oldu süreç hızlı güzel ilerledi. İnternette gördüm daha sonra araştırdım giden arkadaşlarımı buldum iletişim kurdum. 1,73 boyunda 69 kiloyum 8,5 kilo falan verdim. Hala görüşüyoruz sürekli iletişime geçiyoruz başka rahatsızlık geçirdim iyi niyetiyle yardımcı olabileceği ne varsa yardımcı olmaya çalışıyor.

Hasta

Bel ve çevresiyle alakalı bölgesel zayıflama üzerine bir arkadaşım gidiyordu denk geldi ve Destan Hanım'la görüştüm. Yaklaşık 10 yıldır problemim var spor yapıyorum, 1,5 2 aydır çalışıyorum Destan hanımla ve sonuç aldığım tek diyetisyen bölgesel zayıflama konusunda. 1. görüşmeden sonra bel bölgesi ölçümlerde gözle görülen fark etti. Görüşmelerime devam ediyorum. Kendisi plan programlama konusunda hassas sizin istediğiniz kadar size karışıyor. İletişimi kuvvetli harici durum olduğunda destek ve yardımcı oluyor. Zaman vs. değişiklik olduğunda yardımcı olabiliyor.

Hasta

İnsülin direnci olan biriyim kolay kilo veremiyorum bir de menopoza girdim zorlaştı. Diyetisyen Destan Hanım'ı önerdiler gerçekten bana uygun diyetler yazdı uzun yıllardır kilo verememiştim zordu 6 kilo verdim. Çokta memnun kaldım devam ediyorum. Birkaç diyetisyene gittim sertlerdi Destan Hanım'a gittim güler yüzlü motive eden tavrı gerçekten zor kilo veren biriyim bana çok ilgili olması anlaşılır olması verdiği listelerin sıkmamasından memnunum.

Hasta

Çok yüksek kilolardaydım sağlık açısından kötü durumdaydım. İlk amaç kilo vermek sağlıklı beslenmeydi çok şükür Destan Hanım'la beraber çok güzel şekilde yaptık güzel şeyler oldu her zaman takdir ve tebrik ediyorum. Çok mutluyum bedenimden. İsmini duymuştum ve arkadaşım tavsiye etti ben de gittim 11. ayın içindeyim 10 ayda 30 kilo verdim devam ediyorum. Destan Hanım çok sempatik candan insan halinden anlayan psikolojik anlamda çok etkileyici duruşu ve konuşmaları var artılar var. İlk girişte bile hemen anlıyor bugün uykusuzsun moralin bozulmuş gibi her dilden anlayan bir diyetisyen çok mutluyum çok yüksek motivasyonu var.

Hasta

Destan Hanım ile zayıflama yolunda yürümeye yeni başladım.Çok tatlı güler yüzlü, çok genç olmasına rağmen işinin ehli birisi :Saygılar

Hasta

Cok kibar ve ilgili. ayrintili tetkikleri ve dogru teşhisleri var. Her sey mukemmel, yine gidecegim insallahhhhl bravoo. Ailesi cok iyi yetistirmisss. Kutlarım ailesini. Andulasyon terapi gerçekten iyilesmis hisettiriyor. Cok etkili. Ne kadar iyi bir babasi var. Çıkışta bizi yolcu etti.

Hasta

Destan Hanım gerek profesyonelliği gerek samimiyeti ile genç yaşına rağmen örnek olacak bir insan. Verdiği kişiye,kişinin yaşam değişikliklerine göre diyetleri,spor önerileri,ısrarlı takibi sayesinde kısa zamanda 10 kilodan fazla zayıfladım. Üstelik gece yeme sendromum vardı ve 50 yaşında premenopozdayım.İlgisi ve mesleğindeki başarısı takdire şayan. Kendisine çok teşekkür ediyorum...

Hasta

40 senedir cok yemek yemememe ragmen bir yigin diyetler yaptigim halde bir türlü veremediğim kilolarımı vermeye başladım, 1 ayda 4,1 kg yagdan verdim. 68 yaşındayım. Hiç ac kalmıyorum yediklerim fazla bile geliyor. Hareketsiz olmama rağmen bu kiloyu verdim. Motivasyonunu diyetisyenle borçluyum. Tüm ailemin ve akrabalarımı inceldi. Ailemizin diyetisyeni, tüm Izmit gelmeli...

Hasta

Uzun süredir Destan Hocam ile beraber çalışıyoruz. Kaçamaklar rağmen 21 kilo verdim. Her hafta detaylı analiz yapıp bunların üzerine gidiyoruz.Her seansta ayrı bir şey öğreniyor ve uyguluyoruz.

Hasta

Güleryüzlü,Her daim neşeli,Her daim enerjik ve içten samimi motivasyonunuz düşse bile başarabilme inancını size aşılayan,Hedefimizi belirlediğimiz kiloya inebilmek adına yemek listemizi sil baştan değiştiren Harika bir diyetisyen

Hasta

Doğum sonrası bazı başka anneler gibi hızla aldığım kiloları geri verememek beni psikolojik olarak da çok yıprattı. Emzirdiğim için anne sütünü kaybetmemek de çok önemli olduğu için Destan hanımın yönlendirmesi ile 6.ayı bekledik. Bebeğim 6 aylık olduktan sonra diyete ve sağlıklı beslenme sürecime başladık. Emziren anne diyeti ile Destan hanımın tavsiyeleri yönlendirmeleri sonucunda sütüm kesilmek bir yana arttı bile. Çünkü sağlıklı beslenme gerçekten emzirme üzerinde çok etki ediyor. Özellikle emziren annelerde Destan hanımın önceliği sütün devamlılığı. Şok diyet veya hızlı kilo kaybı gibi şeyleri hiç önermiyor. Aylık ortalama 3-4 kg gibi verdim. Daha fazla vermemi veya sütümün etkilenmesini hiç istemedi. Kilo verme hızımın da emziren anne için çok ideal olduğunu söyledi. Toplamda 6 ayda 20 kg verdim. 78 kgdan 58 kg indim. Eskisi gibi 38 beden halime geri döndüm. Görünümüm yağdan kilo kaybettiğim için çok fit oldu. 6 aydın da koruma dönemindeyim, kilomu koruyorum. Destan hanım tüm süreçte endişelerimde benimle hep bir psikolog gibi de ilgilendi hakkını ödeyemem. Kilo verdikçe mutluluğumu da geri kazandım diyebilirim. Ayrıca zayıflarken bağışıklığım hiç düşmedi bebeğime bakacak enerjim de sütüm de hep oldu. Bunun Destan hanımın bana kazandırdığı sağlıklı beslenme düzeni sayesinde olduğundan eminim. Bu sebeplerle kesinlikle kendisini çok çok tavsiye ederim. Bir kez daha Destan hanıma sonsuz teşekkür ediyorum ve iyi ki yollarımız kesişti.

Hasta

Doğum sonrası kilolarımdan rahatsız olmaya başlamıştım, aynı zamanda emziriyordum da. Destan hanım ile bilinçli bir beslenme programına başladık. Online olması kilo kaybetmeye engel değilmiş, 1 haftada yaklaşık 3,5 kg kaybettim. Bebeğim alerjik bir bebek Destan hanım bu konuda çok özenli çalıştı. Ne zaman yazsam dönmeye çalıştı. Hem sütümü artıracak hem de kilo kaybetmeme yardımcı olacak bir liste hazırladığı ve takibini yaptığı için çok teşekkür ederim.

Hasta

Bir buçuk ayda 9 kilo verdim. Enerjisi, güleryüzü ve nezaketi ile mesleğinde çok başarılı. Şiddetle tavsiye ediyorum.

Hasta

103 kg başladığım bu mükemmel serüvende Destan hanımın eğlenceli listeleri ve Andulasyon seansları sayesinde 85 kg kolayca düştüm. Bir arkadaşımın değişimini görerek geldim ve benim değişimimi görenlerde hayret ediyor. Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Alamadığım kiloları aldıran düzenli ölcümlerimi yapan ben unutmama rağmen her defasında nasıl besleneceğimi hatırlatan devamlı destek olan destan hanıma çok teşekkür ederim sayesinde fit bir vücuda ve kiloya sahip oldum

Hasta

Kendisiyle 3 ayda 22 kg verdim. Kendisinin titiz takibi, her türlü açıklayıcı bilgileri, genis diyet seçenekleri, pozitif kişiliği, bu süreçte bana çok yardımcı oldu. Kesinlikle tavsiye edecegim bir diyetisyen. Herşey için teşekkürler Destan hanım.

Hasta

Tümünü göster